صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
عضلات شکم
بروزرسانی: 04:25
1 - علائم سنگ کلیه، روش پیشگیری و درمان
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:30 72196379
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:30 72196379
سنگ کلیه در سال های اولیه بل.؛ جنسی یا اکثرا کسانی که بالای 30 سال هستن را فراگرفته زیرا انسان در دوره ی میانسالی ممکن دچار یکسری عوامل های محیطی مانند بالا بودن کلسیم و کم تحرکی و. - .. شود پارسینه:
سنگ کلیه - کلیه - میانسالی - کم تحرکی - بیماری های کلیوی - پیشگیری و درمان - تحرک
2 - مقایسه اندام دو اسطوره ایرانی /فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
بدینسان- ورزشی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086248
بدینسان- ورزشی- 12 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086248
هادی چوپان که پس از قهرمانی و نایب قهرمانی در مستر المپیا قهرمان مسابقات بزرگ آرنولد کلاسیک آمریکا و انگلیس هم شده، مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور را در تصویر ...
هادی چوپان - چوپان - مسابقات - هادی - بدنساز - قهرمان - بدنسازی
3 - درد ناگهانی معده | 10 علت شایع درد ناگهانی معده را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:31 72072551
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:31 72072551
دردهای شکمی از دردناک ترین و کلافه کننده ترین دردها محسوب می شوند. درد روده، کبد، لوزالمعده، کیسه صفرا، طحال و کلیه بسیار سخت و طاقت فرساست. - به گزارش را معرفی کرده ایم که با دانستن منشاء ...
تحمل - معده - گلوتن - ناگهانی - حساسیت - بهترین گزینه - گرفتگی عضلات
4 - انواع حرکات انقباضی؛ نحوه انجام آن و اشتباهات رایج
اسمارتک نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:54 72070640
اسمارتک نیوز- ورزشی- 13 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:54 72070640
جنبش بحران حامیان و البته منتقدان زیادی دارد. دراز و نشست یکی از بهترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکم است که انجام آن باعث سفت و زیبایی شکم شما می شود البته در کنار سایر حرکات ورزشی. ...
عضلات - اشتباهات رایج - حرکات ورزشی - حرکات - عضلات شکم - فشار - ورزشی
5 - بدون تجهیزات سیکس پک بساز! | تمرینات سیکس پک ساز +جزییات
55 آنلاین- ورزشی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 02:02 71948316
55 آنلاین- ورزشی- 23 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 02:02 71948316
برای به دست آوردن سیکس پک، باید عضلات بالای شکم، پایین شکم و عضلات مایل (کناره های شکم) را تمرین دهید. سعی کنید حداقل 1 تا 2 بار در هفته عضلات شکم خود را تمرین دهید، - برای به دست آوردن سیکس پک،
عضلات - تمرین - سیکس پک - عضلات شکم - تجهیزات - تمرینات - تجهیزات ورزشی
6 - چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866
بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...
بدون - تجهیزات - تمرینات - سیکس پک - ورزش های هوازی - تجهیزات ورزشی - تقویت روحیه
7 - مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
روز نو- ورزشی- 39 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 17:46 71786849
روز نو- ورزشی- 39 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 17:46 71786849
مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور را ببینید: - حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. از این تمرین برای ...
هادی چوپان - مسابقات - عباسپور - مقایسه - چوپان - عضلات شکم - هادی
8 - مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
آفتاب نو- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 14:23 71785126
آفتاب نو- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 14:23 71785126
حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...
مسابقات - هادی چوپان - عضلات شکم - زیباترین - بدنسازی - عباسپور - استفاده
9 - مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
زیرنویس نیوز- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 14:07 71784990
زیرنویس نیوز- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 14:07 71784990
حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...
مسابقات - عضلات شکم - زیبایی - زیباترین - بدنسازی - استفاده - عضلات
10 - فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او؛ کدایک بهتر است!؟ (عکس)
نواندیش- بین الملل- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:52 71782959
نواندیش- بین الملل- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:52 71782959
هادی چوپان اخیرا در در آرنولدکلاسیک آمریکا و آرنولدکلاسیک انگلیس موفق به کسب مقام قهرمانی شده است. - فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او؛ کدایک بهتر است!؟ (عکس) هادی چوپان ...
هادی چوپان - آمریکا - چوپان - عضلات شکم - هادی - آمریکایی - قهرمانی
11 - رقیب آمریکایی هادی چوپان کیست ؟
دیلی تلگراف- بین الملل- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:24 71781040
دیلی تلگراف- بین الملل- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:24 71781040
به گزارش سرویس خبری دیلی تلگراف به نقل از نواندیش هادی چوپان اخیرا در در آرنولدکلاسیک آمریکا و آرنولدکلاسیک انگلیس موفق به کسب مقام قهرمانی شده است. - عصرایران: مقایسه فیگور عضلات شکم ...
هادی چوپان - آمریکا - چوپان - هادی - آمریکایی - قهرمانی - انگلیس
12 - (عکس) مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
زی سان- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:03 71780973
زی سان- ورزشی- 40 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:03 71780973
حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. - از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...
هادی چوپان - مسابقات - عباسپور - مقایسه - چوپان - عضلات شکم - هادی
13 - مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او (عکس)
نواندیش- ورزشی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:52 71777449
نواندیش- ورزشی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:52 71777449
هادی چوپان اخیرا در در آرنولدکلاسیک آمریکا و آرنولدکلاسیک انگلیس موفق به کسب مقام قهرمانی شده است. - مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او (عکس) هادی چوپان اخیرا در در ...
هادی چوپان - آمریکا - چوپان - عضلات شکم - هادی - آمریکایی - قهرمانی
14 - مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب اصلی آمریکایی او (عکس)
عصر ایران- سیاسی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 12:45 71775625
عصر ایران- سیاسی- 41 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 12:45 71775625
تفاوت عضلات شکم در فیگور هادی چوپان و درک لانسفورد را مشاهده می کنید - جلوگیری مجدد از مراسم مداح منتقد دولت امید جوان؛ نوروز در خاطرات بازرگان/ در شورای انقلاب به دنبال جای گزینی برای ...
هادی چوپان - عضلات شکم - حوادث رانندگی - آمریکا - درک لانسفورد - شورای انقلاب - دولت آمریکا
15 - مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور(عکس)
عصر ایران- ورزشی- 41 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:45 71770456
عصر ایران- ورزشی- 41 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:45 71770456
حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...
مسابقات - هادی چوپان - عضلات شکم - زیباترین - بدنسازی - استفاده - زیبایی
16 - عوامل موثر در ابتلا به یبوست
ایسکانیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:40 71557231
ایسکانیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:40 71557231
دچار یبوست شده اید اما نمی دانید چرا؟ اگر این روزها به سختی مدفوع می کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می خورید پس مشکل کجاست؟ ...
یبوست - عضلات - فعالیت بدنی - مدفوع - رژیم غذایی - عضلات شکم - عضله
17 - با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
جهان مانا- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:03 71225729
جهان مانا- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:03 71225729
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،
کاهش وزن - تمرینات - چربی - کاهش - ضروری - تقویت - تغییر
18 - با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:17 71224808
عرشه آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:17 71224808
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،
کاهش وزن - تمرینات - چربی - کاهش - ضروری - تقویت - تغییر
19 - روش هایی که بدون کاهش وزن شکم تان تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:46 71218044
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:46 71218044
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - به گزارش ضروری ...
تمرین - کاهش وزن - تمرینات - چربی - تقویت - کاهش - تقویت کننده
20 - ورزش روزانه چه تاثیری بر سلامت زنان دارد؟
ریمینو- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:14 71108531
ریمینو- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:14 71108531
منبع ریمینو برای بسیاری از زنان، ورزش تنها یک گزینه برای کاهش وزن و تناسب اندام است و تنها زمانی در مورد آن یاد می گیرند که بخواهند وزن خود را کاهش دهند. - بسیاری از زنان میانسال و مسن ...
ورزش - عضلات - افسردگی - کاهش - افزایش - زنان - زنان میانسال
اخبار داغ:
ایمان صفا و نعیمه نظام همبازی شدند/سکانس بمب خنده سریال اکازیون+بیوگرافی بازیگر 40 ساله!!
خلاصه بازی دورتموند 1 پاری سن ژرمن 0
عکس| بازیکن سابق استقلال کاپیتان پرسپولیس را خفه کرد!
عکس| سند اخراج علی خطیر از استقلال منتشر شد/ چه کسانی این حکم را امضا کردند؟
واکنش نکونام به برکناری خطیر: همه از این اتفاق بزرگ خوشحالیم
خطیر تکذیب کرد/ اخراج؟ من همین الان توی باشگاه هستم!
رامین رضاییان پرونده آمدنش به پرسپولیس را بست!
این خبر کام بازنشستگان را شیرین کرد
جزییات دقیق افزایش حقوق بازنشستگان +روند صدور احکام جدید بازنشستگان
لقمه چرب و چیل در دستان بازنشستگان/ پور ابراهیمی دل بازنشستگان را شاد کرد
بمب خبری بامدادی نماینده مجلس برای بازنشستگان
آخرین خبر از افزایش حقوق 1403 بازنشستگان تأمین اجتماعی و مستمری بگیران امروز 13 اردیبهشت
وام فوری 200 میلیونی با تحویل یکساعته با ضمانت فیش حقوقی + جزییات
دستگیری سارقان منزل در خرمشهر
زلنسکی یکی از مقام های سرویس امنیتی اوکراین را برکنار کرد
وضعیت اسف بار این دختر بچه دل مردم جهان را به درد آورد + ببینید
دستورالعمل 24 ماده ای چین برای تسریع در استفاده از هوش مصنوعی تقویت امنیت سایبری با هوش مصنوعی
رنگ زبان تان، می گوید که چه بیماری دارید
ایرج نوذری عکسی از مادر زیبای خود منتشر کرد
فال ابجد امروز پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403/ منتظر دست خیر دیگران نباش!
رییس تبلیغات اسلامی شهرستان جغتای معرفی شد
زنده گیری افعی دم عنکبوتی + فیلم
برگزاری رویداد بزرگداشت معلمین سما استان یزد
با اختلال ناتوانی جنسی چه باید کرد؟ / چرا در رابطه دچار ضعف جنسی میشویم؟
دو غول جدید از آنر با تراشه های قدرتمند اسنپ دراگون 8 رونمایی شدند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مقاومت اسلامی عراق
شورای اسلامی
جولان اشغالی
تبلیغات اسلامی
نخست وزیر فلسطین
کافه پارک
خودروی احتکاری
نمازجمعه
باب القبله
شرایط قرمز کرونایی
باینوج
حرم حضرت معصومه
برنامه جمعه به جمعه
کانتر پرس
مالکیت اراضی
نانوذرات
اردلان
معاون نظارت
شهردار دوره
امیر ارسلان مطهری
بنزین 20 هزار تومانی
حمیدرضا خادمی
گاومیش آباد
مصطفی بیان
امنیت سایبری
جراحی زیبایی
تامین اعتبار
جواد نکونام
سارقان منزل
هیئت مدیره باشگاه استقلال
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
آتش نشانی و خدمات ایمنی
خلاصه بازی دورتموند
دانشگاه آزاد اسلامی
گروه مقاومت اسلامی
هیئت مدیره استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
تراکتور و استقلال
شورای اسلامی شهر
سازمان آتش نشانی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
بازیکن تراکتور
مدیریت استقلال
شورای عالی کار
سپاهان اصفهان
ورزشگاه آزادی
مهدی حیدرزاده
تساوی بدون گل
بازیگر سینما
فارغ التحصیل
به یادماندنی
صهیونیست ها
تیم استقلال
هزار تومانی
فرشید سمیعی
اعضای شورای
استان ایلام
سازمان بورس و اوراق بهادار
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
مدیرعامل باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
اعتراض هواداران استقلال
بازیگر سینما و تلویزیون
شورای اسلامی شهر ارومیه
حزب کارگزاران سازندگی
دورتموند پاری سن ژرمن
بهداشت دهان و دندان
لیگ قهرمانان اروپا
سهام عدالت متوفیان
ایمان صفا و نعیمه نظام همبازی شدند/سکانس بمب خنده سریال اکازیون+بیوگرافی بازیگر 40 ساله!! خلاصه بازی دورتموند 1 پاری سن ژرمن 0 عکس| بازیکن سابق استقلال کاپیتان پرسپولیس را خفه کرد! عکس| سند اخراج علی خطیر از استقلال منتشر شد/ چه کسانی این حکم را امضا کردند؟ واکنش نکونام به برکناری خطیر: همه از این اتفاق بزرگ خوشحالیم خطیر تکذیب کرد/ اخراج؟ من همین الان توی باشگاه هستم! رامین رضاییان پرونده آمدنش به پرسپولیس را بست! این خبر کام بازنشستگان را شیرین کرد جزییات دقیق افزایش حقوق بازنشستگان +روند صدور احکام جدید بازنشستگان لقمه چرب و چیل در دستان بازنشستگان/ پور ابراهیمی دل بازنشستگان را شاد کرد بمب خبری بامدادی نماینده مجلس برای بازنشستگان آخرین خبر از افزایش حقوق 1403 بازنشستگان تأمین اجتماعی و مستمری بگیران امروز 13 اردیبهشت وام فوری 200 میلیونی با تحویل یکساعته با ضمانت فیش حقوقی + جزییات دستگیری سارقان منزل در خرمشهر زلنسکی یکی از مقام های سرویس امنیتی اوکراین را برکنار کرد وضعیت اسف بار این دختر بچه دل مردم جهان را به درد آورد + ببینید دستورالعمل 24 ماده ای چین برای تسریع در استفاده از هوش مصنوعی تقویت امنیت سایبری با هوش مصنوعی رنگ زبان تان، می گوید که چه بیماری دارید ایرج نوذری عکسی از مادر زیبای خود منتشر کرد فال ابجد امروز پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403/ منتظر دست خیر دیگران نباش! رییس تبلیغات اسلامی شهرستان جغتای معرفی شد زنده گیری افعی دم عنکبوتی + فیلم برگزاری رویداد بزرگداشت معلمین سما استان یزد با اختلال ناتوانی جنسی چه باید کرد؟ / چرا در رابطه دچار ضعف جنسی میشویم؟ دو غول جدید از آنر با تراشه های قدرتمند اسنپ دراگون 8 رونمایی شدندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تأمین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی مقاومت اسلامی عراق شورای اسلامی جولان اشغالی تبلیغات اسلامی نخست وزیر فلسطین کافه پارک خودروی احتکاری نمازجمعه باب القبله شرایط قرمز کرونایی باینوج حرم حضرت معصومه برنامه جمعه به جمعه کانتر پرس مالکیت اراضی نانوذرات اردلان معاون نظارت شهردار دوره امیر ارسلان مطهری بنزین 20 هزار تومانی حمیدرضا خادمی گاومیش آباد مصطفی بیان امنیت سایبری جراحی زیبایی تامین اعتبار جواد نکونام سارقان منزل هیئت مدیره باشگاه استقلال مدیرعامل سازمان آتش نشانی هفته بیست و پنجم لیگ برتر آتش نشانی و خدمات ایمنی خلاصه بازی دورتموند دانشگاه آزاد اسلامی گروه مقاومت اسلامی هیئت مدیره استقلال پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس تراکتور و استقلال شورای اسلامی شهر سازمان آتش نشانی متولدین فروردین فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس بازیکن تراکتور مدیریت استقلال شورای عالی کار سپاهان اصفهان ورزشگاه آزادی مهدی حیدرزاده تساوی بدون گل بازیگر سینما فارغ التحصیل به یادماندنی صهیونیست ها تیم استقلال هزار تومانی فرشید سمیعی اعضای شورای استان ایلام سازمان بورس و اوراق بهادار بازنشستگان تامین اجتماعی رییس دانشگاه آزاد اسلامی مدیرعامل باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان اعتراض هواداران استقلال بازیگر سینما و تلویزیون شورای اسلامی شهر ارومیه حزب کارگزاران سازندگی دورتموند پاری سن ژرمن بهداشت دهان و دندان لیگ قهرمانان اروپا سهام عدالت متوفیان
